Une oreille attentive
Envie de parler ? Besoin d'échanger sur un sujet, d'un soutien ou d'un autre point de vue, d'une simple main tendue ?
Nous sommes là pour vous.
Comment vous sentez-vous aujourd'hui ?
Apprenez à décrypter vos émotions et ressentis avec nous
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Des services adaptés à vos besoins
Envie d'être écouté, accompagné ?
La séance de psychologie douce vous offre un espace bienveillant pour parler librement, à votre rythme. Plus qu’un simple échange, c’est un moment d’écoute authentique, centré sur vos émotions et votre bien-être.
Profitez d’un accompagnement humain et naturel pour mettre des mots sur vos pensées, clarifier vos émotions, et retrouver un équilibre. Ici, pas de pression ni de contraintes, juste un soutien adapté à vos besoins.
Exprimez-vous, recentrez-vous, avancez.
Besoin d'être orienté, conseillé ?
Chez Nelya, nous vous accompagnons dans votre démarche avec une écoute attentive et bienveillante. Après un échange chaleureux, nous vous guidons vers le psychologue adapté à vos besoins.
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme, pour clarifier vos émotions, vos attentes, et trouver le professionnel qui saura vous écouter et vous accompagner efficacement.
Un premier pas simple, et sans pression.
Vos mots sont précieux pour nous
"Au début, j’avais des doutes, je me disais qu’un accompagnement en ligne ne pourrait jamais vraiment m’aider mais je me suis trompé. Avec Maxime, j’ai trouvé une "safeplace" où je peux vraiment parler sans avoir peur d’être jugé. Merci pour votre patience et votre bienveillance."
"Avec Nelya, ça a été super simple et naturel. Je me suis pas sentie jugée, juste écoutée et guidée. J'ai pu trouver un psychologue qui me convenait, et franchement, je crois que sans ça, je serais encore en train d’hésiter. Un grand merci parce que j’avais vraiment besoin de ça."
Des questions ? Retrouvez nos réponses ici
Quelles sont les situations pour lesquelles je peux demander de l'aide ? Et si je ne sais pas de quoi parler ?
Vous pouvez demander de l'aide pour des situations variées : un stress quotidien, des émotions difficiles à gérer, des conflits relationnels ou simplement un besoin de parler. Aucun souci n’est trop petit ou trop grand.
Qu’est-ce que la psychologie douce et en quoi est-elle différente ?
La psychologie douce est une approche bienveillante et flexible, où vous pouvez choisir la direction et la forme de votre séance. Contrairement à une séance classique, plus structurée par le thérapeute, cette méthode vous permet de parler librement de ce qui vous préoccupe, de faire des activités en fonction de vos envies.
Toutefois, si vous avez du mal à déterminer ce rythme ou à exprimer vos attentes, le thérapeute reste un guide attentif pour orienter les échanges de manière constructive et adaptée. Cette approche s’ajuste à vous, qu’il s’agisse d’un moment d’écoute léger ou d’une analyse plus approfondie.
Tout se déroule dans un cadre professionnel et respectueux, avec l’objectif de vous offrir un accompagnement authentique et sans pression. Et si vous ressentez le besoin d’un suivi plus thérapeutique ou spécialisé, nous pouvons vous orienter vers un psychologue adapté grâce à notre formule dédiée " Séance de conseils et d'orientation vers un pychologue avec Maxime "
Puis-je parler librement et en toute confidentialité ?
Oui, absolument. Chez Nelya, votre bien-être et vos données personnelles sont notre priorité. Vous êtes dans un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement ni pression. Toutes vos discussions restent strictement confidentielles, grâce à l'utilisation de la plateforme Doxy.me, reconnue pour sa sécurité et son respect des normes de protection des données.
Pourquoi Doxy.me ?
- La plateforme utilise un cryptage de bout en bout pour garantir que vos échanges restent privés.
- Aucune donnée n’est stockée, ce qui assure une protection optimale de votre vie privée.
- Elle est simple et accessible, vous permettant de vous concentrer sur ce qui compte vraiment : vous.
Règles strictes pour préserver la confidentialité
Afin de garantir un espace d’échange totalement sûr, tout enregistrement ou capture d’écran des séances est formellement interdit, que ce soit de la part du patient ou du thérapeute. Cette règle protège vos échanges et renforce la confiance mutuelle nécessaire à un accompagnement efficace.
En utilisant Doxy.me, nous veillons à ce que vos séances se déroulent dans un environnement sécurisé, fluide et professionnel, tout en maintenant une approche bienveillante et humaine.
Pourquoi avez-vous choisi ces horaires ?
Chez Nelya, nous avons choisi des horaires adaptés pour répondre aux besoins et aux modes de vie variés de nos patients. Nous comprenons que pour beaucoup, le matin peut être un moment propice pour se recentrer avant de commencer la journée. Quant aux créneaux du soir, ils offrent souvent un espace de calme et de sérénité, loin du tumulte des obligations quotidiennes.
Le soir peut également favoriser une plus grande ouverture émotionnelle, un moment où l'esprit est plus apaisé et disponible pour aborder des sujets importants. Nous avons également voulu offrir des créneaux accessibles pour ceux qui travaillent ou qui ont des responsabilités en journée, afin que chacun puisse trouver un moment qui lui convient.
Comment se déroule une première séance de psychologie douce ?
La première séance est avant tout une séance de découverte, conçue pour établir les bases d’une relation de confiance entre le patient et le thérapeute. C’est un moment d’échange chaleureux et bienveillant, où vous pouvez partager vos besoins, vos attentes, ou simplement parler de ce que vous ressentez.
Le thérapeute prendra le temps de vous écouter attentivement et d’explorer avec vous vos préoccupations principales, sans jugement ni pression. Cette séance permet également de poser les fondations d’une relation thérapeutique solide, basée sur le respect, l’écoute active, et une compréhension mutuelle.
Selon vos attentes et votre situation, le thérapeute pourra :
- Vous proposer une orientation adaptée pour un suivi personnalisé.
- Déterminer avec vous les prochaines étapes et ajuster l’accompagnement à votre rythme.
La première séance n’a pas pour objectif de tout résoudre immédiatement, mais plutôt de créer un cadre rassurant et professionnel où vous vous sentirez en confiance pour avancer.
Et si je ne sais pas vers quel psychologue me tourner ?
Pas d’inquiétude, chez Nelya, nous avons conçu une formule spécifique et personnalisée pour vous accompagner dans cette démarche. Cette formule se concentre sur la découverte de vos besoins et la recherche d’un psychologue adapté à votre situation personnelle.
Lors de cet échange, nous prenons le temps de comprendre vos attentes, vos ressentis, et les difficultés que vous souhaitez aborder. En fonction de ces éléments, nous vous orientons vers un professionnel qualifié, dont les compétences et l’approche correspondent à ce que vous recherchez.
Notre objectif est de simplifier ce processus souvent complexe, en vous offrant un accompagnement humain et bienveillant, où chaque étape est adaptée à votre rythme. Cette séance d’orientation vous permet également de poser toutes vos questions sur le déroulement des séances et de mieux appréhender votre futur rencontre avec le psychologue.
Comment choisissez-vous les psychologues que vous préconisez ?
Chez Nelya, notre mission est de vous orienter vers des psychologues adaptés à vos besoins, en nous basant sur un processus rigoureux et humain. Pour cela, nous avons répertorié plus de 500 psychologues partout en France, en analysant leurs spécialités, leur approche, et leurs qualifications, afin de constituer une base fiable et diversifiée.
Notre démarche :
- Un tri minutieux : Nous avons répertorié des psychologues selon leurs spécialités (phobies, anxiété, thérapie de couple, etc.) pour répondre à des besoins spécifiques.
- Collaboration directe : Nous avons invité ces psychologues à collaborer avec nous afin de permettre de bâtir des relations professionnelles solides et ainsi de garantir les meilleures recommandations pour vous
Les deux types de préconisations :
- Psychologues avec collaboration :
Pour les psychologues avec qui nous avons établi une collaboration directe, nous les recommandons en notre nom. Ces professionnels partagent nos valeurs et notre approche bienveillante. Vous pouvez donc consulter ces psychologues en toute confiance, avec l’assurance d’un suivi aligné avec les standards de Nelya. - Psychologues sans collaboration :
Nous préconisons également des psychologues qualifiés même si nous n'avons pas encore établi de collaboration directe avec eux. Ces préconisations sont fondées sur leurs spécialités et leur pertinence pour répondre à vos besoins. Bien qu’ils ne soient pas directement affiliés à Nelya, ils restent des professionnels compétents que nous avons sélectionnés avec soin.
Notre objectif :
Vous offrir une orientation personnalisée et transparente, en tenant compte de vos attentes et de votre situation, pour que vous trouviez le psychologue qui vous correspond.
Les séances sont-elles adaptées à mon budget ?
Chez Nelya, nous croyons que la que la santé mentale et l’accès à la psychologie ne doit pas être un luxe, mais un service accessible à tous. Les prix élevés des consultations peuvent parfois décourager ou rendre l’accompagnement psychologique inatteignable pour certains. C’est pourquoi nous avons pensée nos formules, afin de permettre à chacun de bénéficier d’un accompagnement professionnel, tout en respectant des tarifs justes et abordables.
- Séance psychologie douce : 35 €
Cette formule est pensée pour offrir un moment d’écoute et d’échange authentique, sans la structure classique d’une thérapie approfondie. À ce tarif, vous avez accès à un espace bienveillant et professionnel pour mettre des mots sur vos émotions, clarifier vos pensées, et retrouver un certain équilibre. - Séance d’orientation vers un psychologue : 25 €
Cette formule est idéale pour ceux qui ne savent pas vers qui se tourner. Elle permet de faire un point sur vos besoins et de vous guider vers un psychologue adapté à votre situation. Ce prix réduit reflète notre volonté de simplifier l’accès à une prise en charge spécialisée et de vous accompagner dans vos premières démarches.
Pourquoi ces prix ?
Notre ambition est de faire évoluer la psychologie, en démocratisant son accès et en brisant les barrières financières qui empêchent trop souvent les gens de se faire accompagner. Avec Nelya, nous voulons mettre en avant une approche moderne et inclusive, où chacun peut bénéficier d’un accompagnement, quel que soit son budget.
Puis-je changer de type d’accompagnement si mes besoins évoluent ?
Oui, bien sûr. Chez Nelya, notre accompagnement est conçu pour s’adapter à vos besoins, même s’ils évoluent avec le temps. Nous comprenons que vos attentes et votre situation peuvent changer, c’est pourquoi il est tout à fait possible de passer d’une formule à l’autre, dans les deux sens.
Relation entre les deux formules :
- Séance de psychologie douce :
Elle offre un espace d’écoute et de discussion, idéal pour des échanges authentiques et humains. Si, au cours de vos séances, vous ressentez le besoin d’un suivi plus approfondi ou spécialisé, nous pouvons vous orienter vers un psychologue adapté grâce à la formule d’orientation. - Séance d’orientation vers un psychologue :
Conçue pour vous guider vers un professionnel correspondant à vos attentes, cette formule vous aide à débuter un suivi thérapeutique. Cependant, si vous préférez un soutien plus léger avant d’entamer un suivi approfondi, vous pouvez choisir notre formule de psychologie douce pour échanger à votre rythme.
Flexibilité totale :
Le passage entre ces formules est simple et fluide. Vous n’avez aucune contrainte, et notre équipe reste à vos côtés pour vous accompagner dans cette transition. L’essentiel est que vous trouviez un équilibre et un accompagnement en phase avec vos besoins du moment.
Une question, des suggestions ou besoin d’un premier échange ? Contactez-nous!